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澳门太阳城线上平台商贸学院班级开展世界精神卫生日主题宣传活动

时间:2023-10-17点击数:

为提高师生对精神健康的关注,倡导积极的心理卫生保健意识,恰逢10月10日第32个世界精神卫生日,澳门太阳城线上平台商贸学院各班组织开展世界精神卫生日主题宣传活动。本次活动包括专题心理讲座、观看精神卫生系列科普动画短片以及心理健康知识主题班会,各班利用班会和晚自习时间,以学生喜闻乐见的方式组织开展。

本次活动,学院邀请了心理学专家进行专题心理讲座。专家以通俗易懂的方式分享了精神健康与日常生活的关系,提供了实用的心理健康管理建议。学生们积极参与讨论,提出问题,共同探讨如何应对压力和焦虑,如何维持积极心态。此外,学院还为学生提供了一系列精神卫生科普动画短片,通过生动有趣的方式呈现精神健康问题,为学生提供了更直观的理解方式,帮助他们更好地认识自己和他人。另外,学院还组织了一系列心理卫生保健知识主题班会,让学生在小组内分享经验、互相倾诉,学习如何维护自己的精神健康。

在当今社会,精神健康问题日益突出,压力、焦虑和抑郁等症状影响着许多人。本次活动,犹如一股春风扑面而来,为师生的健康发展注入了正能量,增强了师生心理健康意识,关注了心理精神需求,提供了情感支持,营造了积极的心理健康教育氛围。(澳门太阳城线上平台商贸学院 徐梓洛)